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Vinyasa yoga es un estilo creativo en el que cada clase puede ser totalmente distinta a la otra. En ellas, las posturas se combinan entre sí de forma libre y suave pero siempre con una respiración rítmica y consciente.

Nuestras clases de Vinyasa yoga contribuyen a realizar un excelente ejercicio aeróbico ya que se enfocan en integrar la respiración, el movimiento, la plena conciencia en la práctica, la alineación corporal, la energía, la fuerza y la flexibilidad. Debido a que son intensas, aunque siempre respetuosas con las necesidades de los alumnos y sus límites, están orientadas a la práctica de un yoga físicamente activo.

 

* Todas nuestras clases están limitadas a un máximo de 8 personas con el objetivo de ofrecer un servicio de alta calidad y  lo más personalizado posible y se realizarán bajo reserva previa.