El EP Fitness engloba todo tipo de objetivos que van desde la pérdida de peso y el aumento de masa muscular, hasta la mejora de la condición física, la recuperación energética, tonificación, etc. Recuerda que querer es poder. No dejes pasar ni un día más y ponte en nuestras manos.

Vamos a ser tu guía hasta la meta. Queremos que aprendas la técnica de carrera, a entender donde está tu nivel, a visualizar cada zancada y a dosificar tus fuerzas. En poco tiempo disfrutarás del running y podrás sentir todos sus beneficios de la forma más eficaz, segura y divertida posible.

Este servicio fomenta un entrenamiento saludable, previene y recupera de muchas enfermedades y trabaja de forma muy efectiva en la recuperación de lesiones y molestias.

Pasan los años y Joseph sigue con nosotros. Este trabajo activa y alarga toda la musculatura, mejora la coordinación intramusuclar y aporta una buena tonificación y corrección postural de manera muy efectiva.

Lánzate a la piscina o al mar y disfruta la experiencia de entrenar en el agua. Este servicio va dirigido a quienes quieran aprender a nadar, perder el miedo al agua, saber cómo entrenar en este medio, superar una prueba e incluso iniciarse en el mundo del triatlón.

Coloca la esterilla, respira profundo y prepárate para vivir un momento mágico. Nuestras clases de Yoga personalizadas te ayudan a conocerte más a fondo con cada postura y a conseguir una mayor libertad y control de la práctica.